Der er blandt andet et portræt af Caroline Gjøtterups uvante vej til landsholdet, vejvalg fra MTBO-søstrene Lykke Brinch, klubudviklingstips fra Søllerød OK og et tilbageblik på decemberstormen fra 1999, der lagde store skovområder ned og gav overarbejde til løbsarrangører i året, der fulgte.