Mens Tue Lassen atter var bedst på herresiden

Det internationale elitestævne Danish Spring afviklede lørdag mellemdistancen i smukt forårssolskin i klassiske Tisvilde Hegn.

Efter at have været lidt efter i starten – på trackingen kunne man se nogle små svaj på post 3 og 4 – løb Maja sig flot op og var på den sidste del af banen hurtigst af alle, så det til sidst blev en sejr på over et halvt minut foran Tove Alexandersson og med Ida Bobach på tredjepladsen. Specielt på den svære 16. post var det afgørende, at Maja løb direkte i posten, som blev bommet fælt af en del af de internationale stjerner. Samtidig konsoliderede Maja førerpositionen i TRIMTEX Cup.

Maja gav efter løbet interview til Michael Sørensen - den ene halvdel af den dynamiske speakerduo: ”Jeg tror jeg har løbet lige hurtigt hele vejen, men bommede i starten, men derfra fik jeg rimeligt godt styr over det”, fortalte Maja. ”Vi er lige kommet fra træningslejr i Portugal og dernede så jeg, at jeg havde mistet lidt tid og det var den tid, jeg var efter Emma. Det er nogle stærke piger. Der skal løbes hurtigt. Derfor har den også fået fuld skrald i dag”, fortalte en glad Maja. ”Nu skal jeg lige have rettet op på de sidste småfejl, så er jeg helt klar til EM i Portugal om et par uger”.

Ida Bobach fortalte, hvordan hun havde været i en god rytme, men da hun sidst på banen indhentede norske Mari Fasting, blev det til lidt stress, hvor hun blev trukket til en forkert lysning. Ida fik stoppet op hurtigt og læst sig ind og hun var rigtigt glad for løbet, specielt fordi hun ikke havde været med ved World Cuppen i Tyrkiet og derfor først i dag løb første større konkurrence i sæsonen. Ida havde været usikker på hvor hun stod, men følte sig nu fortrøstningsfuld i forhold til EM i Portugal om to uger, hvor det netop er mellemdistancen, Ida primært satser på. ”Derfor er det også den eneste distance, jeg starter på i denne weekend”, fortalte Ida.

I herreklassen kunne Tue Lassen ærgre sig over et bom på 4. post, hvor han passerede lige forbi den drilske lavning på en skrænt i halvtæt granskov. På trackingen ser man to fiskekroge før han fandt posten. Tue var på en delt 6. plads stadig bedste dansker, men han fortalte om hvordan det var noget af en rygsæk, han havde at slæbe rundt på resten af vejen. Tue kunne dog glæde sig over at have holdt det klart højeste tempo fra post 4 til mål, hvor han var 55 sekunder efter den lidt overraskende svenske vinder Rasmus Andersson. 17 og 18 sekunder bag Tue viste Søren Schwartz og RunO Olsen god form, ligesom unge Jakob Ekhard Edsen atter i dag viste rigtigt gode takter på den varierede bane, hvor man skulle være knivskarp i temposkiftene.

Søndag venter Rasmus Ødums langdistance med 17,3 km til herrerne og 11,9 km til damerne. Og da lørdagens mellemdistance gik i den relativt letløbte nordlige del af Tisvilde Hegn, er det næppe noget helt dårligt gæt, at der i morgen venter udfordringer i det teknisk vanskelige terræn lige inden for kystlinjen.

Resultater

Women elite WRE
1 295 Maja Alm DEN-OK H.T.F. 31:14
2 204 Tove Alexandersson SWE-Stora Tuna OK 31:47
3 297 Ida Bobach DEN-OK Pan Århus 31:58

Men elite WRE
1 132 Rassmus Andersson SWE-OK Linné 33:40
2 134 Fredric Portin FIN-Paimion Rasti 33:54
3 146 Olav Lundanes NOR-Halden Skiklubb 33:55
4 109 Thomas Natvig Årstad NOR-NTNUI 34:04
5 141 Anders Nordberg NOR-Nydalens Skiklub 34:30
6 143 Tue Lassen DEN-Faaborg OK 34:35

http://www.danishspring.dk/da/resultater/

Ny dobbeltsejr til Thor og Miri

På tredje og sidste dag af OK Østs velbesøgte og velarrangerede Danish Spring, viste de danske juniorløbere, at der godt kan være grund til at håbe på toppræstationer ved de internationale mesterskaber til sommer.

Thor Nørskov, der har været voldsomt plaget af skinnebensbetændelse, har nu kunnet træne hele 25 uger i træk. ”Det er skønt at kunne løbe igennem igen”, fortalte Thor efter løbet. ”Jeg har måske haft tidstab på 45 sekunder på banen i dag. Jeg er først og fremmest blevet bedre teknisk på det seneste og nu skal jeg bare holde den gode linje i træningen.” Thors kilometertider i dagens LØBEREN League afdeling viser, at han kan holde fart med seniorerne, men skal i år satse fuldt ud på at få mest muligt ud af det sidste juniorår. Thor ser frem til at være med på IFK Göteborgs hold ved såvel Tiomila som Jukola – helst på en af gryningsturene, hvis han får lov at vælge. Og så ellers være klar ved Junior VM i Bulgarien sidst i juli. Thors vindertid på den næsten 12 km lange og teknisk vanskelige bane var 59:55. Der var over 4 minutter ned til to af de yngre talenter, Thomas Knudsen og Simon Thrane Hansen, der lå med tre sekunder imellem sig i Thomas’ favør.

Miri Thrane Ødum var ikke så suveræn som Thor, men sikrede alligevel arrangørklubben den anden dobbeltsejr i træk i juniorklassen og dermed også hendes anden sejr i LØBEREN League. ”Jeg var ikke tilfreds med min start i går, så i dag lagde jeg vægt på at få en sikker start. Det var lidt samme type start som i går med korte stræk og lidt diffust. Og så havde vi nogle langstræk, hvor jeg virkeligt kunne trykke på, så det var meget afvekslende. Og jeg tror jeg valgte de sikre vejvalg. Ikke nødvendigvis de hurtigste, men det tror jeg var en god recept i dag” fortalte Miri. Cecilie F. Klysner var ikke helt med fremme lørdag, men løb sig i dag flot op og erobrede 2. pladsen 48 sekunder efter Miri. Førsteårsjunioren Josefine Lind, der vandt fredag og ikke var alt for tilfreds med sit løb lørdag, vandt en sikker tredjeplads, da hun var to minutter foran Nicoline F. Klysner og Amanda Falck Weber. Alt i alt ser det rigtigt godt ud med bredden i damejunior. Det bliver spændende at følge de super dygtige piger fremover i sæsonen.

Uddrag fra resultatlisten

Women Junior
1. Miri Thrane Ødum, OK Øst Birkerød 59:41
2. Cecilie F. Klysner, FIF Hillerød 1:00:29
3. Josefine Lind, OK Gorm 1:00:46
4. Nicoline F. Klysner, FIF Hillerød 1:02:49
5. Amanda Falck Weber, Tisvilde Hegn OK 1:02:51
6. Nikoline Tillingsøe, Tisvilde Hegn OK 1:05:11

Men Junior
1. Thor Nørskov, OK Øst Birkerød 59:55
2. Thomas Knudsen, OK Melfar 1:04:09
3. Simon Thrane Hansen, Søllerød OK 1:04:12
4. Arto Talvinen, MS Parma - FIN 1:05:58
5. Emil Øbro, Tisvilde Hegn OK 1:06:05
6. Magnus Maag, Søllerød OK 1:07:19

http://www.danishspring.dk/da/resultater/

Og ny sejr til Maja Alm

Tredjedagen ved Danish Spring bød på 17,3 km i herreseniorklassen. EM-lang banelæggeren fra 2004, Rasmus Ødum, fejrede tiåret efter hans fine baner i Klinteskoven med at sende deltagerne direkte ud i et af Tisvilde Hegns mest diffuse områder. Starten var lagt helt ude ved stranden og de 5 første poster krævede maksimal koncentration i det flade og usigtbare område neden for den gamle kystskrænt. Og da post 6-9 ligeledes lå i et af skovens berygtede diffuse områder med lav sigtbarhed, var der nok at se til før langstrækket, der sendte deltagerne over i den kuperede østlige del af skoven, hvor banens ”butterfly” var lagt. Så fulgte en passage med enklere stræk før deltagerne passerede tæt forbi stævnepladsen og sluttede af med et par friske ture op og ned ad kystskrænten før der atter skulle veksles tempo på nogle enklere stræk og gemmes koncentration til et par små svære stræk til sidst.

Af danskerne klarede rutinerede RunO Olsen denne udfordring klart bedst med en imponerende tredjeplads og sejr i dagens TRIMTEX Cup afdeling, kun lidt over to minutter efter Frederic Portin fra finske Paimion Rasti. Det er blevet til masser af skiløb, men ikke ret meget terræn for RunO, men da Birkebeiner’n blev aflyst i sidste weekend, benyttede han chancen for at tage et par o-løb og det var åbenbart tilstrækkelig forberedelse til weekendens udfordringer. ”Jeg prøvede at løbe rigtigt, rigtigt forsigtigt i starten, for jeg tænkte, at der er skummelt.” fortalte RunO. "Jeg laver nogle småsvaj og så bommer jeg egentlig 5-eren. Jeg tror jeg har styr på det, men rammer lige til venstre for og ser en post og tror det er vores, men det var en lavning et stykke øst for min, så da jeg finder posten, ser jeg ham der startede to minutter efter. (Frederic Portin – den senere vinder af løbet, red.) Han var noget stærkere end mig på stierne, men han løber og laver lidt småsvaj på post 7-8 og så er jeg med ud til butterflyen, hvor vi jo skal hver sin vej og så bommer jeg lidt. Og så tænker jeg, så er han long gone. Men så ser jeg ham igen på post 21 (to poster efter butterfly-en, red.). Derfra og hjem trækker han fra på stierne, men jeg kommer op igen, når han laver småsvaj ind mod posterne.” Og Rune løb altså i mål 11 sekunder efter Frederic og kan nu spændt vente på, om der skulle blive en billet til EM i Portugal. Rune håber det kan blive en mulighed, men er helt klar over at han både skal have over 1200 WRE-points i mindst et løb og have vist ”Top 15-potentiale”. Det første skulle være nået klart her i weekenden, det sidste er op til landstræneren at vurdere, når han inden for de kommende dage sætter det endelige hold. Rasmus Djurhuus havde satset på at levere et godt resultat i dag, men måtte skuffet sande, at benene ikke var til det, hvorfor det blev en anden af de rutinerede løbere, Claus Hallingdal Bloch, der små 8 minutter bag Rune blev næstbedste dansker. Rasmus blev indhentet og passeret af Rune og Fredric ved publikumsposten med hhv. 4 og 6 minutter.

Kigger man på trackingen overraskes man en smule af at såvel Frederic og Rune som de fleste øvrige deltagere løb lige på gennem krat og bakker på langstrækket, hvor man kunne tage en behagelig rute nord om på skovvej og få et sikkert og behageligt indløb til posten, som butterfly-en startede ved. Men måske er det den særdeles tekniske indledning på banen, som gjorde at deltagerne ikke så denne mulighed - eller også er de blot så stærke, at de ikke ser grund til at løbe omveje. På trackingen kan man endvidere se Frederic Portin komme for langt mod nord til post 21, hvilket er grunden til at Rune atter kommer op.

I dameklassen viste Maja Alm, at hun sagtens kan begå sig i et internationalt startfelt på langdistancen, selvom det er på sprint, Maja har leveret sine bedste mesterskabsresultater. Maja var 42 sekunder foran Eva Jurenikova på andenpladsen og Maja var da også rigtigt glad for at få en fuldtræffer på denne distance og samtidig tage endnu en TRIMTEX Cup sejr. Maja var sammen med Tue Lassen ene om at løbe samtlige træninger på den netop afholdte træningslejr og virker rigtigt stærk i denne sæson. Emma Klingenberg valgte ligesom Ida Bobach at spare sine achillessener og stod over i dagens løb for ikke at løbe nogen risici forud for det nært forestående EM. Emma fortalte, at hun glæder sig til det kommende mesterskab, men fortalte også, at det er en ny fornemmelse ikke at vide, hvilket stafethold, hun skal løbe på. Med Signe Søes’ tilbagekomst til landsholdet, hvor hun på træningslejren viste imponerende form, har landstræner Lars Lindstrøm fire verdensklassepiger at vælge imellem til førsteholdet. Alligevel var Emma meget glad for Signes tilbagekomst. ”Hun har en imponerende erfaring og hun er seriøs på en helt fantastisk måde. Jeg er sikker på, at jeg kan lære rigtigt meget af hende og jeg håber hun fortsætter på landsholdet i mange år fremover” fortalte en småfrysende Emma, der også glædede sig til at komme hjem til Århus efter snart to uger på farten.

Når man tager en tur rundt i Tisvilde Hegn og ser de massive ødelæggelser efter stormene i efterår, hvor store dele af skovens sydlige del ligger ned, bliver man imponeret over, at OK Øst Birkerød lykkedes med at arrangere to så fine løb. Det flotte deltagertal, der blandt andet bød på en næsten udsolgt kiosk og megen ros til arrangementet, giver håb om, at løbet nu har fundet en form, der vil trække endnu flere deltagere i de kommende år, så arrangørklubben belønnes for det mangeårige slid med at løfte arven efter Spring Cup og genindtage positionen som den nordiske elite-sæsonstart. Der er i hvert fald mange, som gerne kommer igen efter årets særdeles vellykkede stævne.

Uddrag fra resultatlisten

Women Senior WRE
1.\tMaja Alm, OK HTF Haderslev 1:09:18
2.\tEva Jurenikova, Halden SK, Norge 1:10:30
3.\tRiina Kuuselo, Tamperen Pyrintö, Finland 1:11:38

Men Senior WRE
1.\tFredric Portin, Paimion Rasti, Finland 1:23:33
2.\tOlav Lundanes, Haldens SK, Norge 1:24:37
3.\tRunO Olsen, Tisvilde Hegn OK, 1:25:44

http://www.danishspring.dk/da/resultater/

Om 3 uger starter EM i Portugal - det ene af landsholdets hovedmål i 2014. Mesterskabet giver samtidig come-back på landsholdet til Ane Linde og Signe Søes

Årets første hovedmål EM i Portugal afvikles d. 10-16/4 i Palmela, Portugal. Mesterskabet byder på 7 intensive dage med konkurrencer hver dag. Allerede i efteråret valgte landsholdet at fokusere kræfterne for de enkelte løbere, udtagelse til årets EM er helt i tråd med den tidligere prioritering. Det er således et stort dansk hold der rejser til Portugal og løberne vil hovedsageligt kun starte på 1-2 distancer. Starter på sekundære distancer kræver at programmet ikke kompromitterer den/de primære distancer. Ligeledes spiller udviklingsperspektiv og niveau også en rolle i distancefordelingen.

Weekendens Danish Spring var sidste chance for at vise sig frem inden EM udtagelsen og flere løbere greb chancen og leverede præstationer på et rigtigt højt niveau. Især var det glædeligt at se flere løbere udenfor landsholdet også greb chancen og præsterede på et højt niveau.
En af weekendens helt store præstationer blev leveret af Mette Hjerrild, OK Pan. Allerede sidste år fik Mette Hjerrild debut på seniorlandsholdet, men weekendens præstationer bekræftede at hendes positive udvikling fra 2013 er fortsat i 2014.

Tilbage på landsholdet er også Signe Søes og Ane Linde efter henholdsvis 2 og 6 års pause. Signe Søes er i sin pause blevet mor, og har igennem længere tid trænet målrettet mod et come-back til EM i Portugal. En vigtig del i Signe Søes's forberedelser til EM, var landsholdets EM-træningslejr i marts. Her viste hun for alvor viste at tempoet er tilbage på et meget højt niveau, og derfor er hun igen tilbage i landsholdstøjet.
Også Ane Linde får comeback på landsholdet til EM. Store skadesproblemer har afholdt Ane Linde fra landsholdsorientering i 6 år, men efter flytning til Århus for 1½ år siden har udviklingen kun gået fremad og niveauet er igen rigtig højt.

Tirsdag d. 8/4 rejser landsholdet til Portugal med forventninger om at kunne være med i medaljekampen på de fleste distancer. EM-holdet et relativt ungt hold, men alligevel også meget erfarent hold, og især på pigesiden kan flere præstere på allerhøjeste niveau.


Damer:
Ane Linde, OK Pan Århus
Emma Klingenberg, Faaborg OK
Ida Bobach, OK Pan Århus
Ita Klingenberg, Faaborg OK
Maja Alm, OK HTF Haderslev
Mette Hjerrild, OK Pan Århus
Signe Søes, OK Pan Århus
Stine Bagger Hagner, Silkeborg OK

Herrer:
Andreas Hougaard Boesen, OK Roskilde
Christian Bobach, Silkeborg OK
Jakob Ekhard Edsen, Århus 1900
Rasmus Djurhuus, OK Pan Århus
Rasmus Thrane Hansen, Søllerød OK
Rune Olsen, Tisvilde Hegn OK
Søren Bobach, OK Pan Århus
Søren Schwartz Sørensen, FIF Hillerød Orientering
Tue Lassen, Faaborg OK

Distancefordeling:
Mellem:
Ane Linde, Ida Bobach, Ita Klingenberg, Maja Alm, Mette Hjerrild, Signe Søes
Christian Bobach, Jakob Ekhard Edsen, Søren Bobach, Søren Schwartz, Tue Lassen

Lang:
Ane Linde, Signe Søes
Rasmus Djurhuus, Rune Olsen

Sprint:
Emma Klingenberg, Maja Alm, Mette Hjerrild, Stine Bagger Hagner
Andreas Boesen, Jakob Ekhard Edsen, Rasmus Thrane, Søren Bobach

Stafet:
1. Hold: Emma Klingenberg, Ida Bobach, Maja Alm
2. Hold: Ita Klingenberg, resterende løbere udtages efter langdistancen
1. Hold: Søren Bobach, Søren Schwarz, Tue Lassen
2. Hold: Andreas Boesen, Jakob Ekhard Edsen, sidste løber udtages efter langdistancen

Spørgsmål til udtagelsen bedes, senest fredag d. 28/3, rettet til landstræner Lars Lindstrøm på telefon 41 96 93 73

http://eoc2014.fpo.pt

Tid: 29/6 – 5/7 2014 (sen eftermiddag / aften)

Sted: Halden – Høiås

Tilmelding: Senest 15/6 via O-service. Afbud inden samme dag, ellers hænger du på udgiften.

Indsendt af Casper Sørensen

http://buu.do-f.dk/log/subpages/Juniorsommerlejr_2014.pdf

RSS Nyheder

feed-image RSS

DOF på Facebook

Sponsorer

Trimtex
Løberen

Organisationer og partnere

International Orienteering Federation
Team Danmark
Dansk Skole Idræt
Sport Event Denmark
DIF