Nyheder-alle

Hver dag i december frem til d. 24/12 offentliggør vi her på siden en ny træningsøvelse fra TBU-øvelseskataloget på https://tbuorientering.dk/

Bogen Træning af børn og unge orienteringsløbere har nu fået sig et øvelseskatalog, hvor øvelser, modeller og figurer fra bogen ligger. Øvelseskataloget er stadig ufuldstændigt, men der ligger mange øvelser til brug i børne- og ungdomstræningen i klubberne.

Dagens øvelse er: Udløbsudfordringer. Link til øvelsen i øvelseskataloget her.

Udløbsudfordring

Tema Kort

 

 

OPDATERING: De skærpede coronarestriktioner gælder nu i alle landets kommuner. DIF's coronahjemmeside kan svare på de fleste spørgsmål. 

Fredag eftermiddag - d. 11. december - trådte de skærpede corona-restriktioner i kraft i yderligere 31 kommuner, så de nu i alt dækker 69 af landets kommuner.

Frem til og med 3. januar 2021 gælder de i kommunerne:
Region Hovedstaden - Bornholms Kommune undtaget
Hele Region Sjælland
Hele Region Midtjylland
Aalborg, Odense, Vejle, Fredericia og Middelfart

Kort fortalt betyder de skærpede restriktionerne at:
- Al indendørs idræt og foreningsaktiviteter skal holde lukket frem til den 3. januar 2021
- Udendørs idræt kan fortsat dyrkes, men vil være underlagt det lille forsamlingsforbud på 10 personer for alle aldersgrupper. Dvs. at forsamlingsgrænsen på 50 for idrætsaktiviteter for børn og unge på max. 21 år frafalder i ovennævnte kommuner.
- Professionel idræt er fortsat undtaget
- Tilladelsen til 500 tilskuere inkl. deltagere gælder kun udendørs – ikke indendørs
- Der er en kraftig opfordring til, at man tager restriktionerne fra sin hjemkommune med sig, hvis man krydser kommunegrænser

Læs mere på Danmarks Idrætsforbunds særlige hjemmeside med coronainformation.

Her finder du myndighedernes generelle coronaside.

Her finder du DOF’s tekniske retningslinjer for afvikling af stævner.

Ved spørgsmål kan formand for Stævne og Reglementudvalgets formand Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Artiklen om den tidligere runde af corona-retningslinjer finder du her.

Hver dag i december frem til d. 24/12 offentliggør vi her på siden en ny træningsøvelse fra TBU-øvelseskataloget på https://tbuorientering.dk/

Bogen Træning af børn og unge orienteringsløbere har nu fået sig et øvelseskatalog, hvor øvelser, modeller og figurer fra bogen ligger. Øvelseskataloget er stadig ufuldstændigt, men der ligger mange øvelser til brug i børne- og ungdomstræningen i klubberne.

Dagens øvelse er: Korridorløb. Link til øvelsen i øvelseskataloget her.

Eksempel på Labyrintkorridorløb

 

Hver dag i december frem til d. 24/12 offentliggør vi her på siden en ny træningsøvelse fra TBU-øvelseskataloget på https://tbuorientering.dk/

Bogen Træning af børn og unge orienteringsløbere har nu fået sig et øvelseskatalog, hvor øvelser, modeller og figurer fra bogen ligger. Øvelseskataloget er stadig ufuldstændigt, men der ligger mange øvelser til brug i børne- og ungdomstræningen i klubberne.

Dagens øvelse er: Kædedans. Link til øvelsen i øvelseskataloget her.

Eksempel på kædedans med fokus på holdepunkter i kurvebilledet

 

Hver dag i december frem til d. 24/12 offentliggør vi her på siden en ny træningsøvelse fra TBU-øvelseskataloget på https://tbuorientering.dk/

Bogen Træning af børn og unge orienteringsløbere har nu fået sig et øvelseskatalog, hvor øvelser, modeller og figurer fra bogen ligger. Øvelseskataloget er stadig ufuldstændigt, men der ligger mange øvelser til brug i børne- og ungdomstræningen i klubberne.

Dagens øvelse er: Forlæng posten. Link til øvelsen i øvelseskataloget her.

Forlæng udsnit

 

Underkategorier

Husk at referater fra forskellige møder (Kredsudvalg, Klubledermøder, Børn og Unge) ligger på hjemmesiden.

De ligger under Nordkredsens dokumenter. Her ligger også andre gode informationer.

Sponsorer

Cowi
Trimtex
Sportident
Løberen
Silva
Klinik
Godik
Sportlyzer
Grafisktrykcenter

Organisationer og partnere

International Orienteering Federation
Team Danmark
Dansk Skole Idræt
Sport Event Denmark
DIF