Minitræning 4-8 år - hvordan gør man?

DOFs nye træneruddannelse er bygget op, så den passer ind i en travl hverdag. I stedet for lange kurser med fast pensum tilbyder vi korte, målrettede online kompetenceaftener samt enkelte fysiske kurser.

Fokus er på at dele viden, inspiration og konkrete værktøjer, som du kan tage med direkte hjem i træningen – og på at gøre det nemt for så mange som muligt at være med.

Læs mere om kompetenceaftenen

Læs mere om træneruddannelse

Få trænerkompetencer på DOFs kompetenceaftener

Kompetenceaften om Minitræning for 4-8-årige

Den første kompetenceaften sætter fokus på minitræning for 4–8-årige, hvor leg, glæde og tryghed er i centrum.

Hvornår: 9. marts kl. 20.00–21.30
Hvor: Online
Hvem: Åbent for alle

Til aftenen deler Camilla Bevensee fra OK PAN sine erfaringer som træner for de yngste. DOFs børne- og ungekonsulenter vil holde oplæg, og der bliver god tid til erfaringsudveksling og dialog med andre deltagere.

Tilmelding foregår i O-service.

Læs om hovedpointerne fra kompetenceaftenen

Webinaret er afholdt og følgenden pointer er værd at fremhæve.

Hvordan organiserer man i praksis en vellykket træningssession for børn i alderen 4-8 år? Man kan komme langt ved at skabe en rutine, hvor træningen afholdes hver uge, på samme tid og samme sted. Træningen bør ideelt set vare omkring en time og bestå af en række små lege. Det vigtigste fokus er, at børnene har det sjovt i skoven. Som træner er det vigtigt at prioritere inklusion, tilhørsforhold og sjov. Træningsindholdet er sekundært i forhold til at børnene har det godt og er glade for at komme.

Desuden udgør TBU-konceptet en rød tråd gennem foreningens aldersrelaterede træningskoncept. Selvom det primære fokus er på at have det sjovt, kan selv små børn udfordres med små opgaver, der skaber en flow i deres udvikling. For mini-løbere er der orienteringsfærdigheder som, skovtilvænning, basis kortforståelse, korthåndtering og ledende ledelinjer, som trænerne kan fokusere på.

Under denne træningsaften holdt også Camilla Bevensee, trænere i OK PAN, et oplæg om, hvordan hun baserer minitræning i Aarhus på fem principper. Hun præsenterede også forslag til mange øvelser, der også er perfekte til minitræning i din klub.

Find masser af øvelser i TBU øvelseskatalog

Se det fulde webinar

Du kan også finde det fulde webinar her, når det er klar.

Få slides fra webinaret

Slides

Find masser af konkrete øvelser til jeres træning

I DOF's øvelseskatalog Træning af Børn og Unge Orienteringsløbere (TBU) finder du et stort udvalg af øvelser til børn og unge orienteringsløbere.

Øvelserne er grundigt beskrevet og illustreret med billeder eller video, så du nemt kan lave den helt rigtige træning til den gruppe børn eller unge, du arbejder med.

Find TBU-øvelseskataloget her

Find inspiration til klubarbejdet

Bliv flere medlemmer

Det er sjovest at være flere i et klubfællesskab.

Men for de nye, der kommer og prøver orienteringsløb første gang, kan der være lang vej fra man første gang hører om o-løb til man melder sig ind i den lokale klub.

Kunsten er at finde en måde, hvor klubben kan hjælpe de nye til at komme godt i gang og føle sig velkomne i fællesskabet.

Find inspiration her:

Læs mere om medlemsrekruttering

Gør jeres arrangementer grønnere

Bæredygtige stævner

I dansk orientering tager vi ansvar i den grønne omstilling og løsningen af klimakrisen.

Som arrangør af et orienteringsstævne kan du være med til at bidrage til den grønne dagsorden.

Har du f.eks. overvejet nogle tiltag inden for transport, forplejning og materialer, I kan afprøve til det næste stævne, klubben står for?

Ved at gøre få ting anderledes kan vi gøre en forskel.

Læs mere om bæredygtige stævner