Vinterens første fysiske test for juniorelite og TKC

Junioreliten og TKC løbere fra TKC Midtjylland, Nordjylland og Esbjerg med ledere og påhæng var i går aftes samlet til den første af vinterens fysiske test, en "10 km test" i Århus.

Junioreliten og TKC løbere fra TKC Midtjylland, Nordjylland og Esbjerg med ledere og påhæng var i går aftes samlet til den første af vinterens fysiske test, en "10 km test" i Århus.
Juniorlandtræneren, Mads Ingvardsen, står for disse test, som efterfølgende følges op med en snak om fysisk træning, og om hvordan man som junior forbereder sig til årets hovedopgave, Junior VM i Polen.
Formål med testerne er som landstræneren udtrykker det, ”at animere løberne til at blive fysisk bedre, så løberne på sigt opnår fysisk kapacitet på verdenseliteniveau”.
Med gårsdagens tester ønskede juniorlandstræneren endvidere at få et samlet overblik over det fysiske niveau i junioreliten og TKC ”vestdanmark” samt at opnå, at den enkelte TKC-løber bliver mere bevidst om den fysiske udvikling og opnår en forståelse for egen fysiske niveau i forhold til de bedste juniororienteringsløbere i Danmark.

I gårsdagens test på Århus Stadion deltog i alt 29 løbere.
Tiderne kan ses på www.home1.stofanet.dk/tkcmidtjylland/tkc.htm.
Her kan også ses billeder - dels fra løbet og dels fra det efterfølgende foredrag ved Mads Ingvardsen.

I januar gentages test og foredrag på Sjælland for TKC Farum / SpringCup og junioreliten her.