U16-samling i Silkeborg

Optaktsamling før sæsonstart

U16-landsholdsledelsen havde udtaget følgende løbere til samlingen i Silkeborg:

Piger:
Agnes Nørgård Kracht, Tisvilde Hegn OK, Annika Simonsen, FIF Hillerød, Ida Øbro, Tisvilde Hegn OK, Lise Termansen, OK HTF, Marie Erskov Krogh, OK Øst Birkerød, Nikoline Holm Splittorff, FIF Hillerød, Sara Lysemose Poulsen, Silkeborg OK
Drenge:
Anders Huus Pedersen, Søllerød OK Andreas Bock Bjørnsen, OK Pan Århus, Lasse August Helweg, Allerød OK, Lasse Falck Weber, Tisvilde Hegn OK, Lasse Fugmann Thamdrup, Allerød OK, Malte Kjær Hemmingsen, FIF Hillerød, Malthe Poulsen, FIF Hillerød, og Mikkel Lyskjær Jensen, Farum OK

Trænere:
Jesper Stamp, Anders Bachhausen, Anders Bank, Rasmus Iversen, Camilla Bevensee, Camilla Søgaard.

Formål med samlingen:
"På samlingen arbejder vi med strategi for indløb i posten, herunder attackpoint. Vi arbejder således med at udtage et ”let genkendeligt og helt tydeligt defineret punkt så tæt på posten som muligt, hvortil du kan løbe ved brug af grovorientering, og som er en linje i terrænet der fører dig ind i posten.” På samlingens træninger vil der således også være kompastræning i arbejdet med grovorienteringen frem til attackpointet.
På samlingen vil U16-trænerene i løbet af weekenden tage en individuel snak med hver af jer omkring jeres fysiske og tekniske træning.
Herudover vil der på samlingen blive lagt stor vægt på evaluering af træningerne, både med hinanden og med trænerne."