EOC testløb

Forsidefoto: De danske løbere der skal kæmpe om pladser til EOC. Fra venstre: Casper, Elias, Oscar, Lotte, Hedvig, Oscar, Jacob, Ida, Niels, Agnes, Linus, Malin, Eva, Emil, Mathias, Jacob og Hans. Så mangler Annika Simonsen, Rasmus Møller Jess og Miri Thrane Ødum på billedet, men de løber også testløbene. (Foto: Johan Runesson)

Efter en rigtig god træningslejr i Litauen, hvor de danske løbere har haft rig lejlighed til at blive klogere på det litauske terræn gennem 8 tekniske træninger, er det her i weekenden, at de skal omsætte deres nye viden til nogle gode testløb, der kan sikre dem en plads på holdet til EOC. 

Skovlandtræner Johan Runesson beretter fra træningslejren, at selvom terrænerne på kortet meget ligner noget vi er vant til fra Danmark, så er det noget mere grønt og med dårligere sigt, så det gør det svært at løbe fejlfrit, selv for de allerbedste løbere. Så fokus har været på at lære, hvor meget man kan presse tempoet og samtidig have styr på orienteringen. Så det bliver spændende at se, hvem der er bedst til at finde denne balance. 

Testløbene byder på en mellemdistance lørdag, der for herrernes vedkommende er 6,5 km og 5,3 km for damerne , og en langdistance hvor herrerne skal ud på barske 16,1 km mens kvinderne skal battle med det tætte grønne terræn over 12,6 km. 

Danskerne løber i hhv M2 og W2 - så de kommer til at kunne benchmarke sig op imod løbere fra Sverige, Finland, Letland, Estland, Frankrig, Polen, Ukraine, Slovakiet, Østrig og Italien - mens nationer som fx. Schweiz, Norge, Litauen og Tjekkiet løber i M1 og W1. Startlisterne og resultaterne finder du her. Så skal man huske lige at trække en time fra startiderne, hvis man befinder sig i Danmark og gerne vil følge med i real time.  

Der udtages op til 8 kvinder og 8 mænd, men det kræver at de lever op til de nye kvalitetskriterier. Og de er rimelig barske. Man må højest være 5 % efter bedste dansker eller 15 % efter bedste udenlandske løber. Med en vindertid på 35 minutter på mellemdistancen, betyder det altså at man højest må være 1:45 min efter bedste dansker - og højest 5:15 min efter bedste udenlandske løber. På langdistancen vil man med en vindertid på 100 minutter blot have 5 minutter at give af til bedste dansker - og 15 minutter til bedste udenlandske løber. Så man skal virkelig præstere her i weekenden, for at slippe igennem nåleøjet.