Månedens træning marts 2025
Kan I mærke det?
Det bliver lysere, varmere, græsset bliver grønnere, påskeliljerne står på spring - kort sagt foråret kommer og med foråret konkurrencerne.
Efter vinterens træningssløb, gælder det om at stå knivskarpt til dysten mod rivalerne i skoven, og det er det månedens træning handler om denne gang.
Der er to øvelser.
Stifræs til de yngre og nye i sporten og
O-intervaller til de mere erfarne.
