Nyheder-alle

Gran Canaria

 

Vanen tro var MTBO landsholdsrytterne i den forgangne uge på årets syd-samling på Gran Canaria. Modsat herhjemme hvor der næsten var storm, under 5 grader og massiv regn, var der sol, blå himmel og 20-22 grader på Gran Canaria, så man må sige at ugen til intensiv træning under sydlige breddegrader var velvalgt.

Træningslejren forløb som en uge med fokus på mængdetræning, hvor der blev skrevet en masse timer, kilometer og højdemeter i træningskalenderen. Gran Canaria er i cykelhenseende en lækkerbisken med mange muligheder og fantastisk smukke og stejle op- og nedkørsler. Et til tider særdeles barsk bekendtskab, da stigningerne er både ganske lange, men også med stigningsprocenter der ofte er over de 10 % - og i visse tilfælde endda omkring de 20 %. Rytterne har naturligvis deres force indenfor MTBO og deres erfaring med landevej er noget varierende. Men formålet med træningslejren lader sig fint opfylde på en landevejsracer. 

I løbet af ugen blev der trænet mellem 4 og 8 timer dagligt, med indslag af en enkelt ”hviledag” med kun 2 timer i sadlen. Samlet set er det over 6 dage blevet til mere end 30 timer, 700 km og 15.000 højdemeter når regnskabet gøres op. Efter sidste tur lørdag, var rytterne ved at være lidt (meget) slidte og have godt ømme ben – men alle var ved særdeles godt mod og havde bravt kæmpet deres egne kampe – der kan være mange kriser i løbet af en dag der byder på op til 8 timer, 3.500 højdemeter og en knapt 200 km i sadlen.

Gruppen var en skøn blanding af seniorer og juniorer, og for første gang var der også deltagelse af junior-pigerne. Det kan være svært at tilpasse træningen til en flok med forskellig kapacitet og træningsbehov. Men det blev fint løst med indlagte individuelt tilpassede intervalpas på mange stigninger, hvorefter der fra aftalt sted efterfølgende blev kørt videre i samlet flok. Gruppen blev derudover under træningsturene også delt i to hold som kunne køre hver deres tilpassede træningspas. Det ene hold bestod af seniorerne Oliver Friis og Camilla Søgaard samt juniordrengene Mikkel Brunstedt Nørgaard og Thomas Steinthal – de fik mange af dagene godt følgeskab af den østrigske eliterytter Kevin Haselberger og også af den svenske rytter Erik Frost en enkelt dag. De 3 juniorpiger Christine Reibert Hansen, Sara Brinch og Nikoline Holm Splittorff var i kyndige hænder hos den erfarne senior Cæcilie Christoffersen. På den længste dag formåede alle at komme til tops på øens højeste punkt Pico de las Nieves i 1950 meters højde. Undervejs blev et uendeligt antal hårnålesving forceret, både op og ned. Det var en stor sejr for alle at komme helt til tops, måske dog især for juniorpigerne.

Den overståede træningslejr betyder også mere eller mindre en afslutning på vinterens mængde- og udholdenhedstræning. Fremover står den mere på høj-intensiv træning med fokus på fart og o-teknik. I næste weekend starter den hjemlige MTBO sæson med årets første Trimtex Cup løb i Frederikssund i Nordsjælland. Og så arbejdes der ellers frem mod årets store mål, VM på hjemmebane i Viborg i starten af august.

 

Camilla Bevensee

 

Det første kapitel af den længe ventede bog, ”Træning af børn og unge orienteringsløbere”, ligger nu her på hjemmesiden, så alle har mulighed for at læse det. Kapitlet blev præsenteret og omdelt på lørdagen repræsentantskabsmøde, hvor der også blev fortalt kort om TBU-projektet i sin helhed. Vi håber, at mange vil finde inspiration i læsningen.

Kapitlet kan læses her.

Læs mere om TBU-projektet her.

 

(Foto af Camilla Bevensee)

2019 repmoede genereltLørdag mødtes repræsentanter fra DOF's klubber til det årlige repræsentantskabsmøde på Comwell i Middelfart.

Der var repræsentanter til stede fra 25 af forbundets klubber, ligesom hovedbestyrelsen, medlemmer med DOF's ærestegn og en håndfuld af forbundets ansatte var med.

Udover beretningerne og gennemgang af regnskab og budget bød programmet også på to timer med workshops om forskellige emner. Deltagerne blev klogere på og kom med gode input til emner som TBU, Skole OL, Sideevents/Byorientering, Enkeltpersonsmedlemskaber og fremtiden for Find vej i Danmark.

Der var valg til en lang række poster i forbundet, der faldt ud således:

Michael Leth Jess og Heidi Holmberg blev genvalgt til deres medlemsposter i hovedbestyrelsen.
Lone Secher blev genvalgt som suppleant.

Helge Lang Pedersen blev genvalgt til posten som formand i Eliteområdet.
Troels Bent Hansen fik også genvalg i MTBO-området.
Det samme gjaldt Ole Husen i Skovområdet.
Og endelig var der også genvalg til Erik Nielsen i Stævne og reglement.

Der var ligeledes genvalg på revisorposterne og til appeludvalget.

Der blev også - som traditionen byder - uddelt en stribe hæderbevisninger inden for en række områder:

Årets kortprofil:
Steen Frandsen, Viborg Orienteringsklub2019 repmoede kortprofil

 

Årets Klub:
OK Snab - formand Flemming Jørgensen modtog prisen2019 repmoede klub

 

Årets Løber:
Maja Alm, Orienteringsklubben HTF, var ikke til stede, men havde sendt nedenstående video til repræsentantskabet fra sin højdetræningslejr i Kenya.

Årets Træner:
Ungdomstrænerteamet i OK Pan Aarhus
Sofie Secher, Caroline Finderup, Tobias Svarer, Holger Petersen

2019 repmoede traener

 

Silvablokken:
Arne Pedersen, Mariager Fjord OK - ikke til stede

 

DOF’s Organisatorpris:
Ole Husen, Farum Orienteringsklub2019 repmoede organisator

 

DOF’s ærestegn: 
Gert Nielsen, Allerød Orienteringsklub2019 repmoede aerestegn

 

Årets MTBO-rytter uddeles på et senere tidspunkt

Referatet fra repræsentantskabsmødet vil blive lagt op her på hjemmesiden, når det er godkendt.

Afstemningen om titlen årets orienteringsløber 2018 efterlod ingen tvivl. Over halvdelen af de afgivne stemmer pegede på Danmarks syvdobbelte verdensmester, Maja Alm, fra OK HTF i Haderslev. "Jeg er virkeligt glad for titlen" fortæller Maja, der i disse dage forbereder sig til at rejse på højdedtræningslejr i Kenya som forberedelse til VM Cross på hjemmebanen i Aarhus sidst i marts måned.

73959123e894853ba9e705dd2e712e09 w740
Maja da sølvet på langdistancen ved VM 2018 var en kendsgerning 

Kåringen som årets orienteringsløber følger helt naturligt, efter at Maja i august sidste år blev historisk ved at vinde VM-guld på orienteringsidrættens sprintdistance for fjerde år i træk. Ved samme VM satte Maja endnu en tyk streg under, at hun behersker alle orienteringsidrættens discipliner, da hun for andet år i træk erobrede sølvet på den krævende langdistance i skovene uden for Sigulda i Letland. Blandt flere andre toppræstationer i 2018 løb Maja også det danske sprintstafethold ind til bronze ved VM. Derved kan det danske sprintstafethold møde op til VM på sprintdistance i Trekantområdet i 2020 som den eneste nation, der har vundet medalje ved samtlige verdensmesterskaber, hvor sprintstafetten har været afholdt. Ligesom Maja selv har chancen for at vinde sit femte sprintverdensmesterskab i træk, da der ikke afholdes VM på sprintdistance i 2019.

Som tidligere fortalt satser Maja primært på atletik i 2019 med det ovenfor nævnte VM Cross som næste mål. VM i atletik i Qatar september-oktober 2019 er næste store mål, før atletiksatsningen efter planen kulminerer med 5.000 meter løbet ved OL i Tokyo i 2020. Sideløbende vil Maja fortsat deltage i orienteringsløb, når planlægningen tillader det. Næste gang er efter planen deltagelse på OK Pan Aarhus stafethold ved den svenske storstafet Tiomila, der afholdes i Skåne i Sverige den 27. april. Derudover planlægger Maja at deltage ved DM Sprint i Grindsted den 25. maj. Og det er også ved DM sprint, at vi planlægger at markere kåringen af Maja som årets o-løber 2018.

Som altid har vi trukket lod blandt de mange, der har stemt på, hvem der skal være årets o-løber og den heldige vinder af et gavekort til Løberen er Eleanor Henriksen fra Horsens Orienteringsklub.

Kan man forestille sig nogen bedre måde at fejre sin 90 års fødselsdag end ved at løbe en svær 3,7 km lang orienteringsbane i Vemmetofte Strandskov? Det kan Kurt Dose fra Køge Orienteringsklub ikke, så præcis kl.10:00 trykkede han SI-brikken i startposten og begav sig ud i det strålende solskin. Lidt under en time senere var det målpostens tur og Kurt kunne konstatere, at der som så ofte før var væsentligt yngre deltagere bag ham på resultatlisten.

kurtdose

Klubkammeraterne deltog aktivt i at markere Kurts runde dag

Ikke at der er noget nyt i denne imponerende ihærdighed over for O-sporten: 80 års dagen faldt også sammen med et orienteringsløb, så selvfølgelig skulle også 90 års dagen starte i skoven sammen med klubkammeraterne fra Køge OK og fra de øvrige sjællandske klubber som var til stede i Strandskoven søndag den 24. februar.

Det var dog ikke helt den samme oplevelse for Kurt denne gang. "Det er første gang i 70 år, at Birgit ikke er med til at fejre min fødselsdag", fortalte Kurt stille på vej til starten og refererede til tabet af hustruen i 2018.

IMG 3008

Kurt starter i dagens løb i Vemmetofte

Kurt var med til at starte Køge Orienteringsklub i 1975, og han er stadig en meget velanset og højt skattet del af den klub, hvor han har lagt så mange timer gennem årene. Dels har klubben altid kunnet trække på Kurts erfaringer som korttegner, dels har Kurt i mange år bestyret kredsens Køge-depot og dels har han meget ofte været garant for medaljer til Køge OK. Det er faktisk blevet til mere end 200 mesterskabsmedaljer i de repektive aldersklasser ved VM, DM og SM. Og Kurt er stadig godt løbende, så alt tyder tyder på, at der venter klubbens æresmedlem flere flotte placeringer i år og i de kommende år.

Dertil kommer så alt det øvrige, som Kurt også har brugt fritiden på såsom bilorientering, rally og feltsport. Og hvilken usædvanlig betydning dette engagement fik.

Efter anden verdenskrigs afslutning blev Kurt blot 18 år gammel gruppefører i  hjemmeværnsforeningen »Modstandsbevægelsen for Køge og omegn«. Kurt var allerede da orienteringsløber og blev i 1949 også Danmarksmester i terrænsport.

Engagementet i hjemmeværnet og interessen for rally, der blev udøvet sammen med den mangeårige makker H.C. Nielsen, fik betydning på en helt anden måde end den sportslige.

Under den kolde krig længe før detaljerede luftfotos blev almindelige, var det af stor betydning for den vestlige forsvarsalliance at få information om militære bevægelser i den daværende Østblok. Takket være H.C. Nielsens gode kontakter deltog de to i mange rallyarrangementer i blandt andet Polen og de bragte systematisk efterretninger med hjem til det danske forsvar. Hvis du vil læse mere om missionerne, så se denne artikel i Berlingske Tidende fra 2005.

IMG 3015

Kurt med lette trin på vej mod første post i Vemmetofte

Tak til Tage Ebbensgaard fra Køge Orienteringsklub for værdifuldt input til denne artikel.

Sponsorer

Cowi
Trimtex
Sportident
Løberen
Silva
Klinik
Godik
Sportlyzer
Grafisktrykcenter

Organisationer og partnere

International Orienteering Federation
Team Danmark
Dansk Skole Idræt
Sport Event Denmark
DIF