Nyheder

Fra i dag er det muligt for langt flere at finde vej og gense vejvalg fra træning og konkurrencer direkte på mobiltelefonen. Nu er O-Track-appen nemlig færdigudviklet og lanceret til iPhone-brugere, og kan hentes i App Store.

Brugere af Android-telefoner fik lov at tyvstarte i marts måned og med tilføjelsen af iOS-enheder kan langt de fleste smartphone-brugere nu være med i O-Track-fællesskabet.

I appen kan man vælge mellem Find vej-baner og aktuelle træninger og konkurrencer - og begge steder er det muligt både at optage og gense sit eget track, samt se alle de tracks, der er lagt op på de valgte baner.

En af de unikke ting ved appen er, at man kan få vist sin position undervejs med en rød prik på kortet. Dermed kan nybegyndere, der ellers føler sig usikre på orienteringen let se, hvor de er henne og finde vej med assistance.

Derfor er det også oplagt for de klubber, der er med til at arrangere Find vej Dagen d. 5.-6. maj, at få lagt Find vej-baner op og introducere de nysgerrige Find vej Dags-besøgende for appens muligheder.

Læs mere om O-Track i linket herunder.

O-Track er landet - vind GPS-ure i klubkonkurrence

Annika S 4 2018 SLeague

 

Det er ikke kun seniorlandsholdet, der forbereder sig mod de store konkurrencer. Juniorlandsholdsgruppen har ligeledes været på samling. I weekenden deltog juniorlandsholdsgruppen suppleret med et antal wild card løbere i to Swedish League konkurrencer på Söderåsen, ca. 30 km øst for Helsingborg. Swedish League er den svenske rangliste, der traditionelt samler langt størstedelen af den svenske elite.

"Vi er her for at give juniorerne en så realistisk oplevelse af et stort internationalt stævne som muligt", fortæller juniorlandstræner Jeppe Ruud. "En vigtig konkurrence handler ikke kun om, hvad der sker fra start til mål. Man skal også lære den rigtige forberedelse og hvordan man undgår at bruge for mange kræfter, når man skal være mange timer på en stævneplads." Jeppe glædede sig over, at det ikke kun var de etablerede juniorlandsholdsløbere, men også flere af Wild Card løberne, som præsterede på højt niveau.

På lørdagens langdistance blev Ida Øbro fra THOK, som i Sverige løber for OK Orion, en flot nr. to på den 10,7 km lange D 20 E bane, mens Agnes Kracht kun var lidt over to minutter efter Ida på syvendepladsen. Annika Simonsen blev nr. 10 i D 18 E, hvor Hedvig Valbjørn Gydesen erobrede 16. pladsen. I H 18 E imponerede Elias Hinge Krogsgaard med en 16. plads lige foran Mikkel Holm Nielsen, ligesom Anton Werner Løndorf også kæmpede sig ind i klassens øverste tredjedel

Alle resultater fra lørdagens løb kan findes her

Søndag var tågen trukket ind over Söderåsen og temperaturen dykkede en del, men de danske juniorer var klar til den ganske krævende mellemdistance. I D 20 E holdt Agnes Kracht stilen med en fjerdeplads, mens Ida Øbro var alt andet end tilfreds med placeringen som nr. 17. I H 20 E startede Laurits Bidstrup Møller tidligt og kom i mål til en topplacering, men måtte dog som dagen skred frem se sig skubbet ned til en endelig 33. plads i det stærke felt. I D 18 E leverede Lotte Jauhojärvi Markussen en fornem tredjeplads blot fem sekunder hurtigere end Annika Simonsen. Som det ses på billedet, løber Annika i Sverige for IK Hakarpspojkarna og den klub erobrede 5 ud af de ti første pladser i klassen, så det er ikke noget dårligt klubmiljø, Annika er en del af i Huskvarna-klubben. Det er også værd at bemærke, at Alberte Kaae Nielsen tog en flot 20. plads i klassen. I H 18 E demonstrerede Andreas Bock Bjørnsen sit store talent ved på fjerdepladsen blot at være et halvt minut fra sejren. Når man var yderligere 1:40 efter, så blev det til en 16. plads. Det måtte MalteKjær Hemmingsen sande, mens Mikkel Holm Nielsen sluttede som nr. 24.

Alle resultater fra søndagens løb kan findes her 

Om lidt over tre uger rejser juniorlandsholdsgruppen til Ungarn for at træne frem mod Junior-VM, der afholdes på de ungarske stepper i og nær byen Kecskemet anden uge i juli. Banelængderne til junior-VM er netop offentliggjort og herrejuniorernes langdistance måler over 15 km, så det bliver lynhurtigt terræn. Samtidig er andre af områderne dækket af tæt enebær-bevoksning, der orienteringsmæssigt minder forbløffende meget om en vestjysk klitplantage, så der bliver nok at sætte sig ind i for juniorløberne. Det endelige hold til Junior VM sættes efter testløb omkring Herning første weekend i juni.

Efterskrift: Lad mig - bedre sent end aldrig - undskylde at jeg ikke i første omgang fik nævnt Andreas Bock Bjørnsens fine sejr i H 18 E i fredagens sprint, hvor Malte Kjær Hemmingsen blev nr. 9. Og at Annika og Hedvig blev nr. 4 og 5 i D 18 E, ligesom Ida og Agnes blev nr. 6 og 8 i D 20 E. Tak til årvågne læsere, der hjalp med at gøre opmærksom på fejlen.

Piger på vej i SUI 4 2018

Sæsonen 2018 er godt i gang og om bare tre uger møder landsholdet årets første styrkeprøve. Ikke blot afholdes EM i det stærkt kuperede Schweiz, programmet er også hårdere end et VM med et kvalifikationsløb mere og endelig kan de stærke hjemmebanefavoritter stille med flere deltagere end ved VM.

Når disse linjer skrives er EM-holdet på træningslejr i Schweiz. Sidste træningsdag er søndag, før løbere og trænere vender hjem til den sidste intensive periode op til EM-starten den 6. maj.

”Det går rigtigt fint på træningslejren. Alle er fit for fight men selvfølgelig ved at være trætte efter en hård træningsuge i det meget kuperede Schweiz. Der bliver trænet godt fokuseret i de krævende terræner” fortæller landstræner Torbjørn Gasbjerg. Landstrænerkollegaen Kenneth Buch supplerer: ”Vi har fået rigtig mange gode erfaringer som vi kan gøre stor gavn af til EM. De mest rutinerede løbere har vist rigtigt gode takter på nogle træninger, som vi har gennemført med løbere fra andre nationer. Det lover godt for EM”.

Løberne har ikke haft samme fokus, nogle arbejder målrettet mod sprint, mens andre  primært har trænet i forhold til skov.

I oplægget til skovtræningerne kunne deltagerne læse dette:

"For poster i skråt er det central at mestre forskellige indgange, man skal kunne holde højde ind i posten, angribe på skråt ned i diffus skråning, tage posten nedefra, tage posten oppe fra. På samlingen kommer vi til at have en del poster som ligger i skråt terræn. Brug det første træninger til at eksperimentere lidt, herefter kan du vælge det du mener er det bedste for det enkelte stræk.

Når det angår vejvalg bliver det en videreudvikling af lærdommen fra januars o-blok. Den største udfordring i Schweiz bliver at vurdere højdeforskelle. Altså hurtigt få oversigt over hvad som er op og ned og samtidig være skarp på hvor langt man kan løbe rundt. Udover dette vil også passagen af raviner og løb på sti i forhold til at holde højde være noget vi skal være opmærksomme på.

Når det angår det fysiske og mentale aspekt kan vi ikke ligge skjul på at det bliver benhårdt i partier. Bakkerne er lange og tunge og det gælder om at undgå at blive defensiv, men selvfølgelig spare højde, hvis det er rigtigt. Vi indstiller os på at det i partier kommer til at gøre lidt ondt!"

Sprintløberne har blandt andet haft dette oplæg at arbejde ud fra:

"Sprinttræningerne på denne træningslejr vil  have 2 centrale fokusområder. Evnen til at vurdere vejvalg med stigning, samt at kunne holde en god rytme i kuperede områder med små komplekse gader. For at kunne komme på forkant, samt optimere jeres kortlæsning er det vigtigt at vi bringer jeres arbejde med bevidst og aktiv kortlæsning i spil. De stejle og komplekse områder i Schweiz vil udfordre jer på at kunne nå at læse kortet grundigt nok."

På billedet i toppen af nyheden ses pigerne i fuld koncentration umiddelbart efter de er blevet sendt af sted på lørdagens stafettræning af landstræner Kenneth Buch.

Herunder et rigtigt dejligt billede - også fra lørdagens stafettræning i fantastisk schweizisk forårsskov. Ida Bobach i fuld aktion efer den lange skadespause. Løbetrøjen vækker også gode minder fra Idas suveræne Junior-VM i Danmark tilbage i 2010. Ved Em stiller Ida kun op i stafetten for ikke at tage nogen chancer i forhold til genoptræningen mod det store mål senere i år, VM i Letland.

Ida Bob træner mod EM 2018

Og herunder igen ses Tue Lassen ligeledes i fuld koncentration. Tue løber ved EM sprintstafet, stafet og langdistance. EM-programmet er lagt med sprintstafet dagen efter mellemdistance finalen, hvorfor holdet er sat således, at ingen stiller op i både mellemdistance og sprintstafet.

Tue træner i 2018 mod EM



Der er nu igen flere end 7.000 medlemmer af Dansk Orienterings-Forbund. Det er første gang siden 2010, at vi er oppe på det niveau.

De officielle medlemstal fra Danmarks Idrætsforbund viser, at DOF pr. 1. januar 2018 havde 7.156 medlemmer – det er 340 flere end året før og en procentuel fremgang på lige knap fem procent.

Der er blandt andet blevet flere deltagere på børnebaner og børnetræninger ude i klubberne. De 0 – 12-årige medlemmer er nemlig gået frem med flere end 100 medlemmer på et år, med en nogenlunde ligelig fordeling af piger og drenge.

Det er muligt at dykke yderligere ned i DIF’s medlemstal her.

Vanen tro var årets fælles MTBO påskesamling henlagt til Silkeborg med base i Silkeborg OK’s klubhus. På samlingen deltog 5 U17 ungdomsryttere, 3 juniorer og 3 seniorryttere. Flere af deltageren ankom ’for sent’ til træningssamlingen da de som ’fortræning’ lige skulle have sidste etape af påskeløbene med i bagagen inden de kunne forlade Fanø og sætte kursen mod det midtjyske.   

 

 

Påskesamling 2018

 

Lørdag formiddag stod programmet på at køre teknisk træning på MTB sporet i Nordskoven inden der om eftermiddagen kom kort på styret og o-teknisk træning i Sønder- og Vesterskoven på menuen. Det kan være sin sag at lave o-tekniske træninger til MTBO i kendt terræn når der kun må køres på de stier som er gengivet på kortet. Det havde Mikkel Brunstedt Nørgaard løst ved at lave baner, hvor flere veje og stier var markeret som impassable og dermed ikke tilladte vejvalg, for dermed at tvinge rytterne til at finde de bedste af de til tider knapt så oplagte tilbageværende vejvalgsmuligheder.

Flere af træningerne var denne gang flyttet lidt længere væk fra Silkeborg for at få noget ny muld under dækkene. Søndag gik turen således mod Herning, hvor der om formiddagen blev lavet stafet træning i brunkulslejerne i Haunstrup - en træning som tvang folk til at stoppe helt op og stå stille for at få læst de små spor ind og ud fra posten samtidig med at der var mange folk omkring der stressede deltagerne. Efter en hyggelig frokost ved Momhøje naturcenter, blev der kørt en sprint træning på faste poster og normalt O-kort i Momhøje, efterfulgt at en runde på MTB sporet. Søndagen blev afsluttet med fødselsdagsfejring for Sara Lykke Brinch som blev 18 år denne dag (tillykke!) og en god gang aftensmad som hendes forældre meget belejlig kom forbi med i dagens anledning.

Mandag var der tidlig afgang til Grenå Klitplantage, hvor Rasmus Søgaard havde lavet en bane bestående af 4 intervaller, så der blev trænet o-teknik med høj intensitet. Som afslutning blev der trænet køretekniske færdigheder med drop og stejle opkørsler på MTB sporet i plantagen. Alt i alt en vellykket træningssamling som på mange måder kom til at afslutte vintersæsonen for i år. Nu kan alle se frem til at den hjemlige Trimtex MTBO Cup bliver skudt i gang i det Nordsjællandske i slutningen af april.

 

 

DOF ANBEFALER

Tilmeldingen til World Masters Orienteering Championships i Danmark 2018 er nu åben/Registration for WMOC 2018 is open. Læs mere her

RSS Nyheder

feed-image RSS

DOF på Facebook

DOF ANBEFALER

Tilmeldingen til World Masters Orienteering Championships i Danmark 2018 er nu åben/Registration for WMOC 2018 is open. Læs mere her

Sponsorer

Cowi
Trimtex
Sportident
Løberen
Silva
Klinik
Godik
Sportlyzer
Grafisktrykcenter
MacUrth

Organisationer og partnere

Nordea-fonden
International Orienteering Federation
Team Danmark
Dansk Skole Idræt
Sport Event Denmark
Naturens Dag
DIF
Aktiv året rundt