Nyheder
- Af Lars Lindstrøm
EM er netop overstået og fokus rettes nu fuldstændig mod VM og optimale forberedelser hertil. VM er årets vigtigste konkurrence, og landsholdets målsætning er høj og ambitiøs. 3 VM medaljer er målsætningen, og landstrænerne Kenneth Buch og Torbjørn Gasbjerg har derfor oven på EM valgt at udtage løbere der kan kæmpe med om medaljer til VM, samt løbere der iøvrigt har vist niveau til at præstere i top 15 til VM.
Den tredobbelte og forsvarende verdensmester i sprintorientering Maja Alm, OK HTF Haderslev har allerede en personlig plads til VM, og sammen med hende udtages i alt 5 løbere foreløbigt til VM.
- De sidste 4 år har budt på historisk gode resultater og mange medaljer til Danmark. Vi ved at vi oven på EM har et stykke arbejde der skal gøres, men vi har en stor tro på at vi igen kan løfte niveauet i løbet af de kommende 2½ måneder frem til VM. Flere løbere viste i glimt under EM at niveauet er højere end resultaterne viste, og dette fundament vil vi nu arbejde målrettet videre på, fortæller landstrænerne Kenneth Buch og Torbjørn Gasbjerg samstemmende.
Jakob Ekhard Edsen, Aarhus 1900 Orientering og Magnus Dewett, OK SNAB Vejle, imponerede begge med både flotte finaler og kvalifikationer i sprint under EM, og det giver dem allerede nu en velfortjent udtagelse til VM på sprintdistancen. Cecilie Friberg Klysner, FIF Hillerød Orientering og Maja Alm, OK HTF Haderslev er ligeledes udtaget på sprintdistancen.
Tidligere verdensmester i sprint Søren Bobach, OK Pan Aarhus, lykkedes desværre ikke helt som håbet til EM, men har igennem sæsonen vist at niveauet er hævet i forhold til tidligere år. Han er derfor udtaget til at løbe mellemdistance ved VM.
På langdistancen udtages foreløbigt kun Maja Alm, OK HTF Haderslev, som dermed får mulighed for at forsøge at genvinde medaljen fra 2017.
Udtagelsen vil blive suppleret med yderligere løbere både onsdag d. 6/6 (skov) og onsdag d. 27/6 (sprint). Supplerende udtagelse vil blive basseret på en samlet vurdering af hele sæsonen frem til respektive udtagelsesdatoer. Der kan udtages op til 2 ekstra damer og 1 ekstra herre på alle individuelle distancer. På herrernes langdistance er to pladser ledige.
Landstrænerteamet har på nuværende tidspunkt valgt ikke at udtage stafetholdene, dette vil bliver gjort i forbindelse med udtagelsen af de resterende pladser på skov og sprintdistancer.
Følgende løbere er foreløbigt udtaget til VM:
Damer:
Cecilie Klysner, FIF Hillerød Orientering: Sprint
Maja Alm, OK HTF Haderslev: Sprint og lang
Herrer:
Jakob Ekhard Edsen, Aarhus 1900 Orientering: Sprint
Magnus Dewett, OK Snab Vejle: Sprint
Søren Bobach, OK Pan Aarhus: Mellem
Kommentarer og spørgsmål til udtagelsen bedes rettet til Sportschef Lars Lindstrøm på mobil 41 96 93 73 senest søndag d. 20. maj.
- Af Lars Lindstrøm
Juniorlandsholdet har hvert år træningssamlinger hvor der udtages wildcards til løbere som allerede har, er tæt på at have, eller som i nær fremtid vurderes at kunne opnå samme niveau som løbere i Juniorlandsholdsgruppen. På den netop overståede påskesamling var 7 løbere ved årets begyndelse udtaget til at supplere juniorlandsholdsholdet. Formålet med uddelingen af wildcard er at give talentfulde løbere, som gennem en længere periode har udvist god træningsindstilling og -indsats, mulighed for at deltage på en juniorlandsholdssamling, for herved at skabe yderligere motivation i løberens fortsatte træning og udvikling som eliteløber.
Næste træningssamling for juniorlandsholdet er en konkurrenceweekend i Skåne, Sverige, med deltagelse i Swedish League allerede næste weekend 13.-15. april. På denne samling er der ligeledes mulighed for wildcards at blive udtaget. Juniorlandstrænerne har udtaget seks løbere. Udmeldingen i udtagelseskriterierne var et maksimum af fire løbere, men da der er kapacitet til det, er der valgt at udtage yderligere to.
Udtagede wildcards er:
Alberte Kaae-Nielsen (17) Søllerød OK
Anton Werner Løhndorf (17) Søllerød OK
Elias Hinge Krogsgaard (17) Silkeborg OK
Lasse Falck Weber (18) Tisvilde Hegn OK
Morten Örnhagen Jørgensen (17) OK SNAB
Rasmus Møller Jess (20) OK Roskilde
Spørgsmål vedrørende udtagelse kan rettes til Juniorlandstræner Jeppe Ruud på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller 28 15 12 00
Udtagelseskriterier til juniorlandsholdet, herunder kriterier for wildcards https://do-f.dk/images/landshold/Dokumenter/Udtagelseskriterier_2018_Junior_-_2017-12-15.pdf
- Af Lars Lindstrøm
Thor Nørskov, OK Øst Birkerød, har siden 2011 været en del af det danske orienteringslandshold. Først som U16- og juniorløber og siden 2015 som seniorløber. Thor Nørskov har opnået en række flotte resultater, herunder en flot 7. plads på langdistance til Junior-VM og i sommer opnåede han en fornem 16. plads på mellemdistancen ved VM i Estland.
I vinteren 2017 blev Thor Nørskov kørt ned på cykel på vej til universitetet. Ved uheldet pådrog han sig en hjernerystelse, og var i de følgende måneder kraftigt påvirket af hjernerystelsen og kunne ikke træne normalt. I løbet af foråret forsvandt symptomerne, og Thor Nørskov trænede sig på flot vis op til at kunne præstere på meget højt niveau ved sommerens VM, hvor han opnåede en 16. plads.
Relativt kort tid efter VM begyndte symptomerne fra hjernerystelsen desværre at komme tilbage. Træningen blev igen sat i bero, og han begyndte en lang række tiltag for at afhjælpe symptomerne. Men her knap 7 måneder senere er Thor Nørskov endnu ikke i stand til at gennemføre blot 5 min løbetræning uden store gener i form af kraftig hovedpine.
Thor Nørskov har på baggrund til dette valgt at stoppe på landsholdet. Beslutningen er sket for at han kan få mest muligt ro til healingen og kunne fokusere kræfterne på at få hverdagen til at fungere normalt. Når det er sagt, så har Thor Nørskov i sin nye hverdag fundet god mening i andet end sport og han trives, trods fortsatte gener, godt med de nye udfordringer.
Landsholdet er meget kede af situationen, mest af alt gennem at opleve de udfordringer Thor Nørskov har været igennem og fortsat oplever. Landsholdet er enormt ærgerlige over at måtte sige farvel til dygtig orienteringsløber, der har bidraget meget til dansk landsholds- og eliteorientering igennem flere år. Thor Nørskov har udvist stor fightervilje og landsholdet tror og håber på at symptomerne kan aftage og hans tilstand normaliseres.
I første omgang handler det nu om at Thor Nørskov kommer af med symptomerne, og hvis Thor Nørskov efter dette igen har mod på at vende tilbage til landsholdsorientering, så vil landsholdet stå klar til at tage imod ham.
Spørgsmål kan rettes til:
Lars Lindstrøm, Sportschef, mobil 41 96 93 73
- Af Lars Lindstrøm
Sprintorientering er en disciplin i rivende udvikling, og kræver ligesom traditionel orientering adgang til gode områder og kort til både træning og konkurrence. For at skabe bedre muligheder for træning ønsker landsholdet flere gode sprintkort i og omkring Aarhus, eller iumiddelbar køreafstand. Vi søger derfor en eller flere korttegnere, som kunne være interesserede i at tegne nye kort eller opdatere eksisterende.
Mulige områder/projekter kan være:
- Skejby (Området mellem Randersvej, Skejbyvej og Vejlby Centervej)
- Ebeltoft
- Rønde
- Viborg Centrum
- Opdatering af Skåde Bakker (udenfor Junior-VM embargoen)
Alle kort skal være i OCAD format og følge ISSOM20XX.
Landsholdet kan stille computer og OCAD til rådighed, samt tilbyde et honorar afhængig af omfang og opgave.
Interesserede kan kontakte Sportschef Lars Lindstrøm på e-mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller telefon 4196 9373
- Af Morten Bang Nørgaard
En del af det danske MTBO landshold har i den forløbne uge været sydpå i sol og varme og er netop nu ved at køre de sidste kilometer på deres træningslejr på Gran Canaria. Træningslejren har været en uge med fokus på mængdetræning, hvor der er blevet skrevet en masse kilometer og højdemeter i træningskalenderen som afslutning på den hårde vintertræning.
Gran Canaria er i cykelhenseende en ’lækkerbisken’ med mange muligheder og fantastisk smukke og stejle op- og nedkørsler. Et til tider særdeles barsk bekendtskab, da stigningerne er både ganske lange, men også med stigningsprocenter der ofte er over de 10 % - og i visse tilfælde endda omkring de 20 %.
Rytterne har naturligvis deres force indenfor MTBO og deres erfaring med landevej er noget varierende. Men formålet med træningslejren lader sig fint opfylde på en landevejsracer. MTBO er nok i øvrigt ikke noget der holder sit indtog på Gran Canaria i den nærmeste fremtid.
Programmet for ugen har budt på træningspas varierende fra 3 til 7 timer - og som dagligt har inkluderet ganske mange højdemeter. Alle er her sidst på ugen ved at være lidt (meget) slidt – men alle har været ved særdeles godt mod og har bravt kæmpet deres egne kampe – der kan være mange kriser i løbet af en dag der byder på 5-7 timer i sadlen, 3000 højdemeter og en 150-160 km. For Thomas Steinthal’s vedkommende rundede han de 200 km fredag – men lørdag og sidste dag skulle jo også bare være en ’let’ dag på bare 5 timer.
Gruppen har været en skøn blanding af herre og dameryttere og et par unge U17- herreryttere. Det siger sig selv at det kan være lidt svært at holde ’sammen’ på sådan en broget flok med forskellig kapacitet og træningsbehov. Men dels har der været indlagt individuelt tilpassede intervalpas på mange stigninger, hvorefter der fra aftalt sted er kørt videre i samlet flok, og dels har de stærkeste ryttere oftest fået tjansen med at ligge med ’vind på snuden’, mens de knap så stærke har ligget lidt i læ.
Når man sidder i sadlen så mange timer hver dag er det helt afgørende, at der er maksimalt fokus på restitutionen. I år har der - i modsætning til tidligere ture til Gran Canaria – været opgraderet på denne front med egen kok/madmor på turen, som har deltaget for egen regning. Det har givet ekstra søvn om morgenen til rytterne, der har ikke skullet handles ind/laves mad efter træning og der har stået mad klar når holdet er kommet ’ristet’ hjem efter træning. - Den er i øvrigt ofte blevet indtaget stående i en kold pool, for at optimere restitutionen.
Endelig skal nævnes at der har været deltagelse af to MTBO-ryttere fra hhv. Frankrig og Litauen, som også har været med for egen betaling. De har passet godt ind i gruppen og bidrage positivt til at løfte træningen.
