Skip to main content

Fysisk og motorisk træning for talenter

DOFs nye træneruddannelse er  bygget op, så den passer ind i en travl hverdag. I stedet for lange kurser med fast pensum tilbyder vi korte, målrettede online kompetenceaftener samt enkelte fysiske kurser.

Fokus er på at dele viden, inspiration og konkrete værktøjer, som du kan tage med direkte hjem i træningen – og på at gøre det nemt for så mange som muligt at være med.

Få trænerkompetencer på DOFs kompetenceaftener

Kompetenceaften om fysisk og motorisk træning for talenter

Denne kompetenceaften sætter fokus på fysisk og motorisk træning for talener. 

Aftenen er målrettet TC-løbere, U18/U20 landshold, personlige trænere, talenttrænere - men er åbent for alle nysgerrige

Hvornår: 11. maj kl. 20.00–21.30
Hvor: Online
Hvem: Åbent for alle

Tilmelding foregår i O-service.

Læs om hovedpointerne fra kompetenceaftenen

Følgende pointer er værd at fremhæve:

Find masser af øvelser i TBU øvelseskatalog

 

Se det fulde webinar

Du kan også finde det fulde webinar her, når det er klar. 

Få slides fra webinaret

Find masser af konkrete øvelser til jeres træning

I DOF's øvelseskatalog Træning af Børn og Unge Orienteringsløbere (TBU) finder du et stort udvalg af øvelser til børn og unge orienteringsløbere.

Øvelserne er grundigt beskrevet og illustreret med billeder eller video, så du nemt kan lave den helt rigtige træning til den gruppe børn eller unge, du arbejder med.


Find inspiration til klubarbejdet

Bliv flere medlemmer

Det er sjovest at være flere i et klubfællesskab.

Men for de nye, der kommer og prøver orienteringsløb første gang, kan der være lang vej fra man første gang hører om o-løb til man melder sig ind i den lokale klub.

Kunsten er at finde en måde, hvor klubben kan hjælpe de nye til at komme godt i gang og føle sig velkomne i fællesskabet.

Find inspiration her:

Gør jeres arrangementer grønnere

Bæredygtige stævner

I dansk orientering tager vi ansvar i den grønne omstilling og løsningen af klimakrisen.

Som arrangør af et orienteringsstævne kan du være med til at bidrage til den grønne dagsorden.

Har du f.eks. overvejet nogle tiltag inden for transport, forplejning og materialer, I kan afprøve til det næste stævne, klubben står for?

Ved at gøre få ting anderledes kan vi gøre en forskel.